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土曜だった昨日…

休日出勤だったダンナの帰りを待って
夕方5時過ぎに
「スシロー」さんへ出かけました

20分待ちくらいは覚悟をしてたんだけどね~

いやはや…甘かった

駐車場に入れない車が路上に列を作り
店頭には待ち人が溢れ
受付をしたら43分待ちでした

まだ5時だっちゅうに…

何故に?ここまでみな「スシロー」に???

結局…
寿司からピザへ方向転換
「グラッチェ」さんで食べてきました

「たっぷりパルミジャーノ・レッジャーノと
若鶏と生ソーセージと夏野菜のスパイシースパゲッティー」

グラッチェ スパイシースパゲッティー

「ベーコンと新鮮青菜のペペロンチーノ」

グラッチェ ペペロンチーノ

空いた落ち着いた店内で…

「ピザ食べホ」と「ドリンクバー」
充分堪能してまいりましたよ

けど私…ダイエット中だったっけ

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今の事務所で働くようになって
何年たったでしょうか…

今さらながら…

事務所の敷地内で
「ラズベリー」を発見

ラズベリー

すごい!いっぱい!!

ラズベリーup

ちょっと奥まったところにあったから
今まで全然気づかなかった

駐車場の脇を見ると
こちらには「ペパーミント」が群生

ペパーミント

雑草かと思って見過ごしてたけど…

ペパーミントup

葉っぱをこすってみると
スーッとしたミントの香り

他にも「青じそ」が植わっていたり…

青じそ

季節ごとの植物が楽しめる
カントリーなステキな事務所です

職場の近くに
新しい「ファミリーマート」ができたので
仕事帰りにちょっと寄ってみました

で…スイーツ2個購入

一つは…

映画「真夏の方程式」とのコラボ商品
その名も
「実に面白い食感のコーヒープリン」

ファミマ コーヒーゼリー

横から見ると
「コリッとゼリー」「ふわっとクリーム」「とろっとムース」「もちっとプリン」
の4層になっていて…

ファミマ コーヒーゼリー 横から

変化する食感が「実に面白い!!」

もう一つは…

「ゼロカロリーの水ようかん」

ファミマ 水ようかん

ダイエッターに嬉しいゼロカロリーです

甘いスイーツで
身体を癒されました~

今日は
梅雨の中休みで
暑くなりました

私のお肌は
すでに日焼けしております

汗だくになる季節はすぐそこですね

職場の玄関先で咲いている「ノウゼンカズラ」は今が真っ盛り

ノウゼンカズラ1

ノウゼンカズラ2

事務所の敷地内にはこんな花も咲いています

アルストロメリア

「アルストロメリア」と言うんだそうです

帰り道では
ちいちゃなひまわりみたいな花に出会いました

ルドベキア

「ルドベキア」かな??

いろんな花に出会えて楽しい

暑さも日焼けも何のそので…

明日も頑張ります

今日は雨がよく降りました

でも
おかげで涼しくて…

たくさん歩いたのに
あんま疲れてない

まだまだ若いぜ

利用者さんが
お庭で咲いてる「あじさい」を
一輪分けて下さいました

紫陽花 切り花

家にいながら「あじさい」を楽しめるって
嬉しいですね

2013.06.25 くじらカフェ
今日は
午前中だけの仕事だったので
仕事を終えてから
久々に一人ランチしてきました~

小幡の「くじらカフェ」さん

くじらカフェ 外観

明るくて爽やかな店内でした

くじらカフェ 店内 2

一人だったのでカウンター席へ

くじらカフェ 店内

頂いたのは「サラダセット」600円

くじらカフェ サラダランチ

豆腐と野菜のサラダは
大きな器に野菜がてんこ盛り
食べても食べても野菜が続き
ダイエッターには嬉しいランチでした

他のメニューも
女の子受けしそうなものばっか

とても人気店なようで
11時半過ぎには満席となっていました

またまた
お気に入り店めっけです

今度はモーニングしたいなぁ~



2013.06.24 浪越カフェ
仕事終わりに
若いヘルパーちゃんと
「浪越カフェ」さんでお茶してきました~

ドリンクメニューに和菓子か鬼饅頭がつく
アフタヌーンサービスを目当てに行ったんだけど…

久しぶりに行ったら
メニューがリニューアルされていて
なくなっとりました

なので私は…

380円のドリンク+どら焼きの
「どら焼きセット」480円

浪越 どら焼きセット

若いヘルパーちゃんは
「コーヒーゼリー」450円

浪越 コーヒーゼリー

今日は
仕事の話ほとんどしなかったなぁ~

ナニ話してたんだろ?!笑

何か知らんけど…

でら楽しかった

昨日に引き続いて
今日も
押入れ整理に気合いが入りました

昨日天袋を終えたので
今日はいよいよ押入れ突入です

押入れの中身を全部出して
本当に必要なものだけを元に戻す…

そしたらナントナント!!

押入れの中はがらんがらん
ベランダはゴミ袋の山と化しました

ゴミの回収日が待ち遠しいよ~

夜ごはんは「丸源ラーメン」さんで…

私はいつもの醤油ラーメン
ダンナは
季節限定の「旨辛つけ麺」787円

丸源 旨辛つけ麺 麺

丸源 旨辛つけ麺 スープ

他にも
鉄板玉子チャーハンや餃子などたんと食べて…

しっかりすっかり疲労回復いたしました

明日からまた一週間
がんばろ~っ

2013.06.22 夾竹桃
今日はいいお天気

家の中に爽やかな風を入れて
押入れ天袋の整理に精を出しましたよ

途中
ゴミ袋が足りなくなって
ホームセンターまで買いに出かけたら…

空が面白い

空6/22

そして
その青空の中で
鮮やかなピンクが映えていた「夾竹桃」

夾竹桃

葉が竹に似ていて
花が桃に似ているから「夾竹桃」なんだとか…

夾竹桃アップ

外の気持ちのいい空気を吸ったあとは
家に帰って
再び整理に精を出し…

押入れ天袋もすっかりキレイになりました

2013.06.21 夏至
今日は夏至

一年で昼間が最も長い日です

あいにくの天気で
昼間の長さを実感することはできませんでしたが…

せめて
夏らしい食べ物を食べて
夏至を感じたいなと…

セブンイレブンの「白くま」購入

白くまアイス

フルーツたっぷり練乳たっぷりのアイス

白くまアイス(中)

ついでに
他のスイーツも買っちゃいました

「中からとろ~り包みみたらし」120円 209kcal

中からとろ~り包みみたらし

「中からとろ~りごまみつ団子」130円 216kcal

中からとろ~りごまみつ団子

明日は
梅雨の晴れ間で
日差しと暑さが戻ってきそうです

梅雨前線停滞中で
雨が元気よく降っています

今年は空梅雨が続いてて
枯れかけた紫陽花をよく見かけたんだけど…

やっと梅雨らしくなって
紫陽花たちは喜んでる?!?!

アジサイ(雨の日)1

アジサイ(雨の日)2

アジサイ(雨の日)3

やっぱ
紫陽花には雨が似合うね

今日は
キレイな紫陽花を
いっぱい見た気がします

2013.06.19 サボテンの花
先週水曜日に通ったときは
こんな感じだったサボテン

サボテンの花2013

今週はもっと花開いているかと
期待していたのに…

今日見たら…

もう花は終わってた残念

水曜にしか通らん場所なんだよね~

一週間に1回しか通らんと
花の見頃にもついていけんわ

ちなみに昨年は
こんだけ開いているときに出会えたんだよね~

サボテンの花 アップ

2013.06.18 タチアオイ
最近は
混雑したお花の名所に行くのが
とんと億劫になってしまって…

もっぱら
近所のお花を楽しませて頂いております

今は
あちこちで「タチアオイ」が綺麗

タチアオイ1

タチアオイ2

タチアオイ3

梅雨入りの頃に咲き始め
梅雨明けの頃に咲き終わるそうです

もうちょっとの間
楽しむことができるかな

午前中の仕事がキャンセルになったので
週の初め
のんびりとした朝を迎えております

週末出歩いてたから
身体を休めるにはありがたい朝

いい始まりだなぁ~

昨日の日曜は
珍しくお仕事しました

でも…

利用者さんと
散歩がてらモーニングを食べに行って
そのあと
階段の上り下りのリハビリに付き合うという
楽しい(?)お仕事

モーニングは
昔っからある近所の常連さんが集うような
普通~の喫茶店「もり」さんで頂きました

もり モーニング

日によって
ポテトサラダが
ヨーグルトだったりバナナだったりトマトとブロッコリーだったり
替わるようです

美味しくモーニング頂いて…

訪問ヘルパーは
こんな仕事もやっています

今日「父の日」は
実家に行けそうになかったので
昨日
「スシロー」さんでお昼を食べたあと
水ようかんを手土産に
実家に顔見せに行ってきました

ついでに
実家近くの新瑞橋のイオンに寄ったら…

「ぐっさん」いた~~~

NEWアルバムのプロモーションで来てたみたい

生「ぐっさん」カッコよかった~

ほんで帰り道…

雨がたくさん降ってきて
何処もかしこも道がめちゃめちゃ混んでいて
遅くなっちゃったので
「リンガーハット」さんにお立ち寄り…

夜ご飯も外食とあいなりました

ダンナは
「お得定食B」540円
(スナック皿うどん+ぎょうざ3個+ごはん+海鮮スープ)

リンガーハット定食B

私は
「海鮮とくちゃんぽん」

海鮮とくちゃんぽん

ボリュームたっぷりで
500円497kcal

いろんな意味で
おいしい一日だったな~

今日は「スシロー」さんでお昼ごはん

11時に着けば
待たずに食べられるだろう!!

な~んて思ったのは大間違いで…

すでに18分待ちでした

恐るべし「スシロー」人気

しっかり17~8分待って
やっと着席して…

「久しぶりのスシだぁ~!!」と食いつく前に…

昨日食べ過ぎた私は
最初にサラダ(150円)を食べて
虚しい努力をしてみた

スシロー サラダ

スシロー

美味しいし
結構安上がりなんだよね

人気なのも頷けるわ

近所の梅が
だいぶ色づいていた今日ですが…

梅の実

一週間のお勤め終わったぁ~

まだまだ身体が暑さに慣れてないなくて…

バテたぁ~

バテた身体で
事務所に寄ったら
お土産やら差し入れやら
お菓子がい~っぱい

そりゃ我慢できんよね~

喰った喰った

疲れと解放感とで
タガが外れてしまったかのように
喰ってまった

ダイエットはどこへやら…

でもでも…

頑張った一週間に
心は晴れやかだよ

2013.06.13 栗の花
いつも通る道で
白い花を咲かせていてるこの木

栗の花

何の木なのか
気になってたんだけど…

栗の花UP

栗の花だったんだね~

そう言えばこの辺り
秋には毬栗が落ちてたっけ

栗って
こんな白い花を咲かせるんだ~

びっくりくりくりくりっくり!!!

栗だけに…笑

2013.06.12 今日の空
今週は
もっと雨模様になるかと思ったけど
たいして降らないですねぇ~

今朝の空



6/12北の空



6/12東の空

西と南は白い雲で覆われていました

結局…

今日一日

雨はパラッとした程度で
蒸し暑い一日となりました

雨が待ち遠しい?!?!?!

梅雨らしくなってきたけど
今朝は
まだまだ青空がのぞいていました

空6/11

空を仰ぎながら
昨日見た夢を思い起こす…

子どもがちっちゃかった頃の夢を見たんだ~

小学生の低学年くらいで
ブロックやお絵かきをして遊んでた



私は
下の子が5年生になった頃からパートで働き始め
子どもが成長するに連れどんどん仕事量を増やし
楽しい職場でワイワイ過ごし
時には友達とランチやお出かけを楽しみ

しっかり子離れできていると
自負していた

ところがどっこいどうだ

恐ろしいほど子離れできとらんかったんだな

でもね…

今、私は頑張ってるんだよ

時間を見つけては
部屋中の片づけをして
要らないものを放して
心の中もいっしょに整理してるんだよ

頑張れ!!自分!!

一週間の始まりです!!

次男は
過酷な現場へ戻っていきました

一度は「辞めるかも?」なんて言ってた長男も
何とか続けて頑張っている様です

ダンナも
「今日は忙しくなるぞ~」と
重い表情で(笑)出かけて行きました

我が家の肉体労働者たちは
みんなみんな頑張っていますよ~

開田高原土産

開田高原土産(中)

土曜日に
開田高原にツーリングに出かけたダンナからのお土産です

さぁ!!
まんじゅう食べて
私も元気に頑張りまっか!!!

2013.06.09 溺愛しすぎ?
土日を利用して
次男が突然家に帰ってきた

出かける予定も
車の定期点検の予約もキャンセルして
溺愛する次男のために自宅待機しとったのにぃ~

当の本人は
遊びに出かけるか寝とるかどっちか…

料理に腕をふるおうにも
ご飯すら家でまともに食べやしない

なんだかなぁ…

それでも今日は
車で寮まで送り

道中ちょこっと話ができましたふふっ

おかげで
帰りが遅くなっちゃったので
夜ご飯は「おはしガスト」さんで…

「野菜たっぷりちゃんぽんうどん」628円

野菜たっぷりちゃんぽんうどん

「お好み小鉢定食」733円

お好み小鉢定食

予定がいろいろ狂った週末になっちゃったけど…

母は
息子の元気な顔を見ることができて
とても嬉しかったな

2013.06.08 うなぎパイ
昨日
仕事で浜松に行ったダンナからのお土産
ご存知「うなぎパイ」っす

うなぎパイ

調べてみたら…1枚70kcalほど

どうする?ダイエッターのあたし

もちろん食べるよね~

1枚だけ…
もう1枚…
うぅ~ん…あと1枚くらいいっか…

コレ止まらんがね

いやいや
何事も完璧は疲れます

不完璧な私で…

ま、いっか

2013.06.07 トケイソウ
仕事の途中で寄った白沢渓谷

白沢渓谷

その近くの大通り沿いで
おもしろい花を見つけた!!!

トケイソウ

自然が作り出したものとは思えない
時計にも見えるこの花は
その名も「トケイソウ」と言うんだってね

自然界はおもしろい

2013.06.06 紫陽花
梅雨だというに
雨ぜんぜん降らんね~

移動介助の仕事で
外歩きが多い私には大助かりなんだけど…

多分
紫陽花は雨を待ってるよね

あじさい

ガクアジサイ

ガクアジサイ紫

ガクアジサイ青

カシワバアジサイ

カシワバアジサイ

雨で潤うのは何時になるのやら…

2013.06.05 どくだみの花
最近
ちまたでよく見かける
白くて小さな可憐なこの花

ドクダミ

何だろう?

と調べてみたら…

これが「ドクダミ」なんだ~

無知な私は知らなんだ

ちまたで生えてるこの葉っぱでも
ドクダミ茶作れるんかな…

今日は
朝からやる気まんまんな私

押入れの中を整理しまくって…

ナ、ナント!!ゴミ8袋

…ったく!!

どんだけ要らんものを
後生大事にとってあったんだか

でもね…

これでも
まだまだ途中なんだよ

今後も
暇を見つけては頑張るつもり

ってことで…

夜は「おはしガスト」さんで済ませちゃいました

ダンナは
「ごはんとお惣菜のお好み小鉢定食」838円+「キムチ」82円

お好み小鉢定食

私は
「十三穀米と蒸し鶏の雑炊和膳」523円

雑炊

頑張ったご褒美にデザートも奮発だよ~

「特製和風ミニパルフェ」418円

特製和風ミニパルフェ

充実した一日が過ごせて
気分は最高

1ヶ月半入院されていた利用者さんが
無事退院されたので
今日からまたお仕事復活です

久しぶりに会った利用者さんは
経管栄養と酸素吸入の管がつけられて
何だか痛々しい姿でしたが
それでも元気な笑顔を見せてくれました

これからの彼女の人生に光が射しますように…

木漏れ日

2013.06.02 養老公園
雨の心配もなさそうだったので
岐阜県の「養老公園」まで出かけてきました

途中
道の駅「月見の里 南濃」に立ち寄って…

月見の里

お昼ごはんを調達

月見の里 店内

ここには無料の足湯まであって…

月見の里 足湯

とても大きな道の駅でした

そっからさらに進んで…

目的地の「養老公園」に到着

駐車場に車を停めて
えんやこらと「養老の滝」を目指します

緑いっぱいの中

養老公園

こんなかわいい花も楽しみながら登って行くと…

養老公園 花

やっと見えてきました~「養老の滝」

養老の滝 

もっと近づきます

養老の滝ズーム

緑と滝の美しい景色を見ながら一服して

養老の滝 観客

緑の中を今度は下って歩く…

今日は
気持ちのいい森林浴ができました

CMが流れるたびに
食べたい!食べたい!と
ダンナがしきりに言うんで…

買ってきました~

ケンタッキーの新商品
「胡麻と山椒のぶっかけチキン」

胡麻と山椒のぶっかけチキン

結構辛くて美味しかった

美味しかったけど
揚げ物苦手な私にはちょっとくどかった

あと
初めて食べた「ハンディサラダ」

ハンディサラダ

こっちは
さっぱりしてて文句なしで美味しかったよ~

やっぱ
若人と違って
あっさりさっぱりがよろしいわ~